為傳播健康理念,普及健康知識,增強教職工的健康保健意識,9月29日下午,學校工會特邀九江市中醫(yī)院體檢科副主任中醫(yī)師楊小鵬作了題為《倡導文明健康生活方式 預防控制重大疾病》的健康教育講座。在家校領導、各部門負責人和教職工聆聽了講座。
講座中,楊主任對影響現(xiàn)代人健康的因素及肥胖、三高、慢性病、代謝綜合征等知識進行了分析講解,并提出健康需要知、信、行,指導教職工要樹立“預防為主、治療為輔”的理念,提高健康意識、搭配合理膳食、堅持體育運動、保持規(guī)律生活、做到心理平衡,從而形成健康的生活方式。
本次講座具有很強的針對性、指導性和實用性,既豐富了廣大教職工的健康知識,也增強了預防疾病和自我保健意識,對幫助教職工樹立科學健康的生活方式,提升生活質量,具有積極意義。
(文/門綿 圖/杜程霖)編審:余曼菁