九江市第五人民醫院心理醫師專業團隊來我院開展“向陽而生 逐光而行”心理健康教育講座

心理健康教育是教育工作的重要組成部分，為切實增強同學們的身心健康素質，助力校園和諧健康發展，數字經濟學院特邀九江市第五人民醫院心理醫師專業團隊來我院開展“向陽而生 逐光而行”心理健康教育講座。經過前期周密準備，講座于3月14日下午16：10在英才交流中心順利舉行，出席講座的專家和人員有：九江市第五人民醫院心理咨詢科主任張偉娟、心理治療師鄭樸然，數字經濟學院黨總支副書記龔威、團總支書記宋亞男、輔導員杜思敏及數字經濟學院500余名學生。

講座上半場以《向陽而生 逐光而行--積極心態的養成》為主題，張偉娟主任引經據典、幽默風趣，向同學們傳授了如何建立積極心態的方法以及積極心態應具有的思維、情緒、行為和品質。下半場，治療師鄭樸然以《和諧人際，快樂生活》為主題，向學生講授了正確的擇友觀、人際溝通的重要和經營人際關系的原則等心理健康知識。

講座現場氣氛熱烈，同學們積極與主講人互動，通過《你畫我猜》小游戲了解到溝通的重要性。講座活動前后，團隊老師用空靈鼓和非洲鼓以音樂治療方式給同學們舒緩壓力，讓同學們不僅了解樂器在休閑娛樂時的有趣性，也讓他們在心靈上得到了放松，對大學生活更加充滿信心。

此次講座有助于幫助同學們擺脫心理困惑、調整前進航向，有助于讓同學們更加地珍視生命、悅納自我、善待他人、健全人格，也及時地為同學們的心理健康保駕護航，讓他們在未來的人生中能夠向陽而生、逐光而行！

（圖/文  數字經濟學院團總支宣傳部）編審：余曼菁