心理健康教育是教育工作的重要組成部分，為切實增強同學(xué)們的身心健康素質(zhì)，助力校園和諧健康發(fā)展，數(shù)字經(jīng)濟學(xué)院特邀九江市第五人民醫(yī)院心理醫(yī)師專業(yè)團隊來我院開展“向陽而生 逐光而行”心理健康教育講座。經(jīng)過前期周密準(zhǔn)備，講座于3月14日下午16：10在英才交流中心順利舉行，出席講座的專家和人員有：九江市第五人民醫(yī)院心理咨詢科主任張偉娟、心理治療師鄭樸然，數(shù)字經(jīng)濟學(xué)院黨總支副書記龔?fù)F總支書記宋亞男、輔導(dǎo)員杜思敏及數(shù)字經(jīng)濟學(xué)院500余名學(xué)生。

講座上半場以《向陽而生 逐光而行--積極心態(tài)的養(yǎng)成》為主題，張偉娟主任引經(jīng)據(jù)典、幽默風(fēng)趣，向同學(xué)們傳授了如何建立積極心態(tài)的方法以及積極心態(tài)應(yīng)具有的思維、情緒、行為和品質(zhì)。下半場，治療師鄭樸然以《和諧人際，快樂生活》為主題，向?qū)W生講授了正確的擇友觀、人際溝通的重要和經(jīng)營人際關(guān)系的原則等心理健康知識。

講座現(xiàn)場氣氛熱烈，同學(xué)們積極與主講人互動，通過《你畫我猜》小游戲了解到溝通的重要性。講座活動前后，團隊老師用空靈鼓和非洲鼓以音樂治療方式給同學(xué)們舒緩壓力，讓同學(xué)們不僅了解樂器在休閑娛樂時的有趣性，也讓他們在心靈上得到了放松，對大學(xué)生活更加充滿信心。

此次講座有助于幫助同學(xué)們擺脫心理困惑、調(diào)整前進航向，有助于讓同學(xué)們更加地珍視生命、悅納自我、善待他人、健全人格，也及時地為同學(xué)們的心理健康保駕護航，讓他們在未來的人生中能夠向陽而生、逐光而行！

（圖/文  數(shù)字經(jīng)濟學(xué)院團總支宣傳部）編審：余曼菁